Avec Laure Nativel, Sage Femme diplomée en yoga prénatal et postnatal.

Par la pratique de respirations et de postures statiques ou dynamiques, de très douces à plus toniques, selon le besoin, du jour et de chacunes.

Toujours adaptées à la grossesse et à la préparation à l'accouchement.

Le Yoga améliore Physiquement:

La souplesse en même temps que la tonicité et la capacité d'oxygénation.

Développe la capacité de détente et de relaxation.

Le Yoga améliore mentalement

On apprend à mieux se connaitre, à clarifier ses besoins, à faire confiance, à lâcher prise et à communiquer avec les autres et son bébé plus sereinement.

C'est ainsi que se vit réèllement mieux l'accueil de ce nouvel être en soi pour un vrai partage pendant la grossesse et à la naissance du votre bébé...

On peut pratiquer cette activité dès le début la grossesse et jusqu'à la fin...

Pour tous renseignements sur les différents forfaits, n'hésitez pas à nous contacter.